Avec trois diplômes internationaux en nutrition et nutrition du sportif, j’ai accompagné des centaines de personnes, qu’ils soient athlètes ou non, à perdre du gras, prendre du muscle ou recomposer leur corps.
Mon approche, basée sur la science et 100% personnalisée, permet d’optimiser les résultats tout en respectant l’équilibre et le bien-être de chacun.
Je vous aiderai à forger votre mental car lors de cette aventure, il n'y a pas que le physique qui change, votre discipline et votre esprit en sortiront plus forts.
Chaque personne a un métabolisme, un rythme de vie et des besoins nutritionnels spécifiques. Mon objectif est de vous donner les clés pour optimiser votre alimentation en fonction de votre corps, de vos objectifs et de votre quotidien. Une approche durable qui vous permet de progresser tout en maintenant un équilibre avec votre vie sociale et vos envies..
J’ai accompagné de nombreux athlètes de haut niveau à atteindre leurs objectifs grâce à une approche individualisée et basée sur la science.
Spécialiste en TCA, j’ai aidé des centaines de personnes à retrouver une relation saine avec l’alimentation, avec une méthode appuyée sur les dernières études scientifiques.
Pour viser l’excellence, je m’entoure des meilleurs athlètes et experts. Ensemble, nous repoussons les limites de la performance avec une approche alliant expérience et science.
