Tout dépend de ton objectif et de ton besoin en accompagnement :

Plan Nutritionnel Sans Suivi → Idéal si tu veux un plan détaillé et personnalisé mais que tu es autonome dans l'application.

Coaching Avec Suivi (4, 8 ou 12 semaines) → Parfait si tu veux un accompagnement régulier avec des ajustements et des échanges WhatsApp.

Coaching VIP (12 semaines) → Conçu pour ceux qui veulent un suivi ultra-personnalisé, avec des réponses prioritaires et des analyses approfondies (TCA, digestion, stress, etc.).

1️⃣ Choisis la formule qui correspond à tes besoins.

2️⃣ Remplis un questionnaire détaillé sur tes habitudes, ton mode de vie et tes objectifs.

3️⃣ Reçois ton plan personnalisé sous 48h pour le plan sans suivi et sous quelques jours pour les formules avec suivi.

4️⃣ Si tu as un suivi, nous échangeons via WhatsApp et en visioconférence pour adapter ton plan et suivre tes progrès.

Plan sans suivi → Envoi sous 48h maximum après réception de ton questionnaire.

Coaching avec suivi & VIP → Plan initial fourni rapidement et ajusté au fil du coaching.

Plan sans suivi → Pas de suivi inclus, mais ton plan est détaillé et clair. Coaching avec suivi → WhatsApp 7j/7, réponse sous 24h max. Coaching VIP → Réponses prioritaires sous 12h, possibilité d'envoyer des photos de tes repas pour retour en temps réel.

Oui, paiement en plusieurs fois disponible pour :

✅ Coaching 8 et 12 semaines

✅ Coaching VIP

Contacte-moi pour plus d’infos !

Plan sans suivi → Non, il est fixe et conçu sur-mesure selon tes besoins.

Coaching avec suivi & VIP → Oui, il est évolutif et ajusté selon ton évolution.

✅ Coaching avec suivi & VIP → Oui, approche spécialisée pour les TCA : Travail sur la relation avec l’alimentation

Stratégies pour éviter les compulsions et restrictions

Plan nutritionnel adapté sans frustration

💡 Le coaching VIP est recommandé pour un suivi encore plus poussé.

❌ Non, ici pas de régime strict ni de frustration.

✅ Principe 80/20 → 80% d’aliments sains, 20% de plaisir → Tu peux profiter de tes repas tout en atteignant tes objectifs.

✅ Pas de privation → Ton plan sera construit pour que tu aies une alimentation qui te correspond, sans frustration ni restrictions inutiles.

✅ Transformation durable → Tous mes clients ont atteint leurs résultats sans se frustrer et en adoptant une alimentation qu’ils peuvent maintenir sur le long terme.

💡 Tu pourras donc profiter de tes repas préférés, tout en progressant vers ton objectif. 🚀

Oui ! Mon expertise en nutrition sportive me permet d’adapter ton plan à tes besoins :

Optimisation des macronutriments pour la performance et la récupération.

Plan nutritionnel personnalisé selon ton sport et ton rythme d’entraînement.

❌ Non, ce n’est pas obligatoire.

Mon approche est basée sur une alimentation naturelle et optimisée. Si nécessaire, je peux te conseiller des compléments adaptés.

1️⃣ Choisis ta formule sur le site.

2️⃣ Effectue ton paiement en ligne.

3️⃣ Remplis ton questionnaire envoyé après la commande.

4️⃣ Reçois ton plan personnalisé sous 48h (pour la formule sans suivi) et commence ta transformation !